A single session of low-volume high-intensity interval and moderate-intensity continuous exercise elicits a transient reduction in ghrelin levels, but not in post-exercise energy intake in obese men

ABSTRACT Objective: This study investigated the acute effects of high-intensity interval (HIIE) and moderate-intensity continuous (MICE) exercise on ghrelin levels in obese men. Subjects and methods: A total of 10 obese men (age 27.6 ± 1.8 years, body mass index 35.4 ± 4.5 kg/m², body fat 39.9 ± 2.1%) performed two exercise sessions in a randomized order: HIIE (10 × 1 min intervals at 90% of the maximal heart rate [HRmax] interspersed by 1 min of active recovery) and MICE (20 min at 70% of the HRmax). Ghrelin levels were assessed pre-, post- and 1h post-exercise, and energy intake was assessed 1h post-exercise through an ad libitum meal. Results: HIIE and MICE showed a trend to decrease ghrelin levels immediately post-exercise (-14.1 ± 21.6% and −9.6 ± 23.8%, respectively, p = 0.07) and decreased 1h post-exercise (-12.7 ± 31.8% and −13.8 ± 21.7%, respectively, p < 0.05). No changes were observed for post-exercise energy intake (p > 0.05). There was a positive correlation between the change in ghrelin levels and post-exercise energy intake only for HIIE (r = 0.63, p = 0.05). Conclusion: In summary, a single session of HIIE and MICE elicits a reduction on ghrelin levels without changing post-exercise energy intake in obese men.

Efeito Agudo do Exercício Intervalado versus Contínuo sobre a Pressão Arterial: Revisão Sistemática e Metanálise / Acute Effect of Interval vs. Continuous Exercise on Blood Pressure: Systematic Review and Meta-Analysis

Resumo Fundamento O exercício aeróbio contínuo (EC) é uma das principais recomendações não farmacológicas para prevenção e tratamento da hipertensão arterial sistêmica. O EC é seguro e eficaz para reduzir a pressão arterial cronicamente, assim como nas primeiras horas após sua realização, fenômeno conhecido por hipotensão pós-exercício (HPE). O exercício intervalado (EI) também gera HPE. Objetivo Essa revisão sistemática e metanálise buscou comparar a magnitude da HPE entre o EC e EI em adultos. Métodos Realizou-se uma revisão sistemática de estudos publicados em revistas indexadas nas bases PubMed, Web of Knowledge, Scopus e CENTRAL até março de 2020 que compararam a magnitude da HPE entre o EC versus EI. Foi definida HPE entre 45 e 60 minutos pós-exercício. As diferenças entre grupos sobre a pressão arterial foram analisadas por meio do modelo de efeito aleatório. Os dados foram reportados como diferença média ponderada (WMD) e 95% de intervalo de confiança (IC). Valor p menor que 0,05 foi considerado estatisticamente significativo. A escala TESTEX (0 a 15) foi usada para verificação da qualidade metodológica dos estudos. Resultados O EI apresentou HPE de maior magnitude sobre a pressão arterial sistólica (WMD: -2,93 mmHg [IC95%: -4,96, -0,90], p = 0,005, I2 = 50%) e pressão arterial diastólica (WMD: -1,73 mmHg [IC95%: -2,94, -0,51], p = 0,005, I2 = 0%) quando comparado ao EC (12 estudos; 196 participantes). A pontuação dos estudos na escala TEXTEX variou entre 10 e 11 pontos. Conclusões O EI gerou HPE de maior magnitude quando comparado ao EC entre 45 e 60 minutos pós-exercício. A ausência de dados sobre eventos adversos durante o EI e EC nos estudos impede comparações sobre a segurança dessas estratégias. (Arq Bras Cardiol. 2020; 115(1):5-14)

Abstract Background Continuous aerobic exercise (CE) is one of the main non-pharmacological recommendations for hypertension prevention and treatment. CE is safe and effective to reduce blood pressure chronically, as well as in the first few hours after its performance, a phenomenon known as post-exercise hypotension (PEH). Interval exercise (IE) also results in PEH. Objective This systematic review and meta-analysis sought to compare the magnitude of PEH between CE and IE in adults. Methods A systematic review of studies published in journals indexed in the PubMed, Web of Knowledge, Scopus and CENTRAL databases was performed until March 2020, which compared the magnitude of PEH between CE and IE. PEH was defined as between 45-60 minutes post-exercise. The differences between groups on blood pressure were analyzed using the random effects model. Data were reported as weighted mean difference (WMD) and 95% confidence interval (CI). A p-value <0.05 was considered statistically significant. The TESTEX scale (0-15) was used to verify the methodological quality of the studies. Results The IE showed a higher magnitude of PEH on systolic blood pressure (WMD: -2.93 mmHg [95% CI: -4.96, -0.90], p = 0.005, I2 = 50%) and diastolic blood pressure (WMD: -1,73 mmHg [IC95%: 2,94, -0,51], p= 0.005, I2= 0%) when compared to CE (12 studies, 196 participants). The scores of the studies on the TEXTEX scale varied from 10 to 11 points. Conclusions The IE resulted in a higher magnitude of PEH when compared to CE between 45 and 60 minutes post-exercise. The absence of adverse event data during IE and CE in the studies prevents comparisons of the safety of these strategies. (Arq Bras Cardiol. 2020; 115(1):5-14)

Self-selected exercise intensity for inactive hypertensive older women: a pilot study / Exercício em intensidade autosselecionada para mulheres idosas hipertensas inativas: um estudo piloto

Self-selected exercise intensity (SSE) is a simple approach to encourage an active lifestyle. This study aimed to investigate whether a SSE session meet the recommended intensity for hypertension management (i.e. moderate-vigorous), and whether heart rate (HR), rating of perceived exertion (RPE) and affective responses are reproducible. Thirteen inactive hypertensive older women (age: 64.54 ± 4.16 years; blood pressure: 122.51/62.15 mmHg) performed two 30-minute SSE sessions outdoors. HR reserve (HRR), RPE and affective responses were assessed. Paired t-test, intraclass correlation coefficient (ICC) and typical error (TE) were used for the analyzes. Participants exercised at moderate-vigorous intensity (≥ 40% of HRR). No differences were found for HRR (56.46 ± 8.01% vs. 59.08 ± 10.57%), RPE (11.26 ± 1.14 vs. 10.98 ± 1.52) and affective response (3.47 ± 1.13 vs. 3.38 ± 1.23) (p > 0.05). RPE showed excellent reliability (ICC = 0.82; 95%CI: 0.42; 0.94; p = 0.003). There was a poor reliability for HRR (ICC = 0.40; 95%CI: -0.97; 0.82; p = 0.193) and affective responses (ICC = 0.19; 95%CI: -2.10; 0.76; p = 0.369). TE between sessions for HRR, RPE, and affective response were 8.11 bpm, 0.75 and 1.11, respectively. In conclusion, inactive hypertensive older women seem to meet the recommended intensity for hypertension management when they exercise at a self-selected pace and report it as light-moderate and pleasant. Despite only RPE, but not HR and affective response, has shown good reproducibility, the results seem to support the use of SSE as a simple approach to encourage an active lifestyle in this population

O exercício em intensidade autosselecionada (EIA) é uma abordagem simples para encorajar um estilo de vida ativo. Este estudo investigou se o EIA atende a intensidade recomendada para tratamento de hiperten-são (i.e. moderada-vigorosa), e se a frequência cardíaca (FC), percepção de esforço (PSE) e resposta afetiva são reprodutíveis. Treze mulheres idosas hipertensas inativas (idade: 64,54 ± 4,16 anos; pressão arterial: 122,51/62,15 mmHg) realizaram duas sessões de EIA de 30 minutos ao ar livre. FC de reserva (FCR), PSE e resposta afetiva foram avaliadas. Teste t pareado, coeficiente de correção intraclasse (CCI) e erro tí-pico (ET) foram analisados. As participantes se exercitaram em intensidade moderada-vigorosa (≥ 40% da FCR). Não houve diferença na FCR (56,46 ± 8,01% vs. 59,08 ± 10,57%), PSE (11,26 ± 1,14 vs. 10,98 ± 1,52) e resposta afetiva (3,47 ± 1,13 vs. 3,38 ± 1,23; p > 0,05). A PSE apresentou excelente confiabilidade (CCI = 0,82; IC95%: 0,42; 0,94; p = 0,003). Houve baixa confiabilidade da FCR (CCI = 0,40; IC95%: -0,97; 0,82; p = 0,193) e resposta afetiva (CCI = 0,19; IC95%: -2,10; 0,76; p = 0,369). O ET foi de 8,11 bpm, 0,75 e 1,11 para FCR, PSE e resposta afetiva, respectivamente. Em conclusão, mulheres idosas hipertensas inativas parecem atender a intensidade recomendada para tratamento da hipertensão quando realizam EIA e relatam a atividade como leve-moderada e prazerosa. Embora apenas a PSE, e não a FCR e resposta afetiva, tenha mostrado boa reprodutibilidade, os resultados parecem suportar o EIA como uma abordagem simples para encorajar um estilo de vida ativo nessa população

Efeito do tempo sentado prolongado sobre marcadores cardiometabólicos em adultos fisicamente ativos e inativos: um estudo piloto / Effect of prolonged sitting time on cardiometabolic markers in physically active and inactive adults: a pilot study

O objetivo deste estudo foi analisar o efeito do tempo sentado prolongado sobre marcadores cardio-metabólicos em adultos fisicamente ativos e inativos. Participaram do estudo 10 adultos fisicamente ativos (27,30 ± 4,90 anos de idade) e 11 fisicamente inativos (26,27 ± 3,17 anos de idade). Todos realizaram uma sessão de tempo sentado prolongado de 10 horas, com quatro refeições padroniza-das. Os níveis de glicose e pressão arterial foram mensurados no jejum, antes e 1 hora após cada refeição e também 2 horas após o almoço. Os níveis de triglicerídeos foram medidos no jejum, 2 e 3,5 horas após o almoço. O modelo linear generalizado foi utilizado para comparar a área sob a curva incremental (ASCi) dos níveis de glicose e triglicerídeos e a área sob a curva (ASC) dos níveis de pressão arterial entre os grupos, com ajuste pelos valores de linha de base. O grupo fisicamente ativo apresentou menor ASCi para os níveis de glicose no período de 10 horas (ß = -5,55 mg/dL/10h; IC95%: -9,75; -1,33; p = 0,010) e no período da manhã (ß = -7,05 mg/dL/5h; IC95%: -12,11; -1,99; p = 0,006) comparado ao grupo fisicamente inativo. Não houve diferença da ASCi dos triglicerídeos (p = 0,517) e na ASC da pressão arterial (p = 0,145) entre os grupos. Em conclusão, adultos fisicamente ativos apresentaram melhor controle glicêmico comparados àqueles fisicamente inativos durante a exposição a tempo sentado prolongado

The purpose of this study was to analyze the effect of prolonged sitting time on cardiometabolic markers in physically active and inactive adults.Ten physically active adults (27.30 ± 4.90 years old) and 11 physically inactive (26.27 ± 3.17 years old) participated in the study. All performed a 10-hour long sitting session, with a total of four standardized meals. Glucose and blood pressure levels were measured at fasting, before and 1 hour after each meal, and 2 hours after lunch. Triglycerides levels were measured on fasting at 2 and 3.5 hours after lunch. The generalized linear model was used to compare the area under the incremental curve (AUCi) of the glucose and triglycerides lev-els, and the area under the curve (AUC) of the blood pressure levels between the groups, adjusted for baseline values. The physically active group showed lower blood glucose AUCi of 10 hours (ß = -5.55 mg/dL/10h; 95%CI: -9.75; -1.33, p = 0.010), and morning (ß = -7.05 mg/dL/5h; 95%CI: -12.11; -1.99, p = 0.006) compared to the physically inactive group. There was no difference in triglycerides AUCi (p = 0.517) and blood pressure AUC (p = 0.145) between groups. In conclusion, physically active adults have better glycemic control than physically inactive adults during exposure to prolonged sitting time

Aortic post-resistance exercise hypotension in patients with peripheral artery disease / Hipotensão aórtica depois de uma sessão de exercício de força em pacientes com doença arterial periférica / Hipotensión aórtica después de una session de entrenamiento de resistencia en pacientes con enfermedad arterial periférica

ABSTRACT Introduction: A single session of resistance training decreases brachial blood pressure (BP) in patients with peripheral artery disease (PAD). However, it is not known whether similar responses occur in aortic BP, which is a better predictor of cardiovascular risk. Objective: This study aimed to analyze the effects of a single session of resistance training on aortic BP in PAD patients. Methods: This randomized, crossover, controlled trial involved 16 patients. All of them performed a session of resistance training (R - 3 x 10 reps in eight exercises, 5-7 on the OMNI Scale) and a control session (C - resting for 50 min). Before and after each session, aortic BP was assessed by applanation tonometry technique. Results: There was an increase in systolic (P<0.002) and mean (P<0.001) aortic BP in both sessions; however, higher increases were observed in C session (P<0.001). Additionally, diastolic aortic BP only increased after C session (P=0.004). The hypotensive effect of the exercise on systolic, diastolic, and mean aortic BP were -12±2, -6±2, and -7±2 mmHg, respectively. Conclusion: A single session of resistance training promoted a hypotensive effect on aortic BP of patients with PAD, indicating an acute reduction in cardiovascular risk in this population. Level of Evidence I; Therapeutic studies - Investigating the results of treatment.

RESUMO Introdução: Uma única sessão de treinamento de resistência reduz a pressão arterial (PA) braquial em pacientes com doença arterial periférica (DAP). No entanto, não se sabe se respostas semelhantes ocorrem na PA aórtica, que é considerada um melhor preditor de eventos cardiovasculares. Objetivo: Este estudo visou analisar os efeitos de uma sessão de treinamento de resistência sobre a PA aórtica de pacientes com DAP. Métodos: Este estudo randomizado, cruzado e controlado envolveu 16 pacientes. Todos realizaram uma sessão experimental de treinamento de resistência: sessão força (SF - três séries de 10 repetições em oito exercícios, intensidade de cinco a sete na escala de OMNI-Res) e uma sessão controle (SC -repouso por 50 minutos). Antes e depois de cada sessão, a PA aórtica foi avaliada pela técnica de tonometria de aplanação. Resultados: Houve um aumento na PA aórtica sistólica (P < 0,002) e média (P < 0,001) nas duas sessões, entretanto, aumentos maiores foram observados na SC (P < 0,001). Além disso, a PA aórtica diastólica só aumentou após a SC (P = 0,004). O efeito hipotensor do exercício sobre a PA aórtica sistólica, diastólica e média foi de -12 ± 2, -6 ± 2, e -7 ± 2 mmHg, respectivamente. Conclusão: Uma única sessão de treinamento de resistência promoveu efeito hipotensor na PA aórtica de pacientes com DAP, indicando uma redução aguda do risco cardiovascular nessa população. Nível de Evidência Nível I; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Una sola sesión de entrenamiento de resistencia reduce la presión arterial (PA) braquial de pacientes con enfermedad arterial periférica (EAP). Sin embargo, no se sabe si respuestas similares ocurren en la PA aórtica, que es considerada un mejor predictor de eventos cardiovasculares. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo analizar los efectos de una sesión de entrenamiento de resistencia sobre la PA aórtica de pacientes con EAP. Métodos: Se trata de un estudio aleatorizado, cruzado y controlado que involucró a 16 pacientes Todos realizaron una sesión experimental de entrenamiento de resistencia: sesión de fuerza (SF - tres series de 10 repeticiones en ocho ejercicios, intensidad de cinco a siete en la escala de OMNI-Res) y una sesión de control (SC - reposo por 50 minutos). Antes y después de cada sesión, la PA aórtica fue evaluada por la técnica de tonometría de aplanación. Resultados: Hubo un aumento en la PA aórtica sistólica (P < 0,002) y media (P < 0,001) en las dos sesiones, sin embargo, se observaron aumentos mayores en la SC (P < 0,001). Además, la PA aórtica diastólica sólo aumentó después de la SC (P = 0,004). El efecto hipotensor del ejercicio sobre la PA aórtica sistólica, diastólica y media fue de -12 ± 2, -6 ± 2 y -7 ± 2 mmHg, respectivamente. Conclusión: Una sola sesión de entrenamiento de resistencia promovió efecto hipotensor en la PA aórtica de pacientes con EAP, indicando una reducción aguda del riesgo cardiovascular en esa población. Nivel de Evidencia I; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamento.

Acute effect of vigorous aerobic exercise on the inhibitory control in adolescents / Efeito agudo do exercício aeróbio vigoroso sobre o controle inibitório em adolescentes

Abstract Objective: To assess the acute effect of vigorous aerobic exercise on the inhibitory control in adolescents. Methods: Controlled, randomized study with crossover design. Twenty pubertal individuals underwent two 30-minute sessions: (1) aerobic exercise session performed between 65% and 75% of heart rate reserve, divided into 5 min of warm-up, 20 min at the target intensity and 5 min of cool down; and (2) control session watching a cartoon. Before and after the sessions, the computerized Stroop test-Testinpacs™ was applied to evaluate the inhibitory control. Reaction time (ms) and errors (n) were recorded. Results: The control session reaction time showed no significant difference. On the other hand, the reaction time of the exercise session decreased after the intervention (p<0.001). The number of errors made at the exercise session were lower than in the control session (p=0.011). Additionally, there was a positive association between reaction time (Δ) of the exercise session and age (r2=0.404, p=0.003). Conclusions: Vigorous aerobic exercise seems to promote acute improvement in the inhibitory control in adolescents. The effect of exercise on the inhibitory control performance was associated with age, showing that it was reduced at older age ranges.

Objetivo: Verificar o efeito agudo do exercício aeróbio vigoroso sobre o controle inibitório em adolescentes. Métodos: Estudo controlado e randomizado com delineamento cruzado. Vinte púberes foram submetidos a duas sessões de 30 minutos: 1) sessão exercício aeróbio feito entre 65-75% da frequência cardíaca de reserva, com cinco minutos para aquecimento, 20 minutos na intensidade alvo e cinco minutos de volta à calma; e 2) sessão controle assistindo a desenho animado. Previamente e após as sessões, o teste de Stroop computadorizado (Testinpacs®) foi aplicado para avaliar o controle inibitório. O tempo de reação (ms) e os erros cometidos (n) foram registrados. Resultados: O tempo de reação da sessão controle não apresentou diferença significativa. Por outro lado, o tempo de reação da sessão exercício diminuiu após a intervenção (p<0,001). Os erros cometidos na sessão exercício foram menores do que na sessão controle (p=0,011). Adicionalmente, houve associação positiva do tempo de reação (Δ) da sessão exercício com a idade (r2=0,404; p=0,003). Conclusões: O exercício aeróbio vigoroso parece promover melhoria aguda no controle inibitório em adolescentes. O efeito do exercício sobre o desempenho do controle inibitório foi associado à idade e demonstrou ser reduzido em faixas etárias mais altas.

Imersão em água fria não acelerou a recuperação após uma partida de futsal / Cold water immersion did not accelerate recovery after a futsal match / La inmersión en agua fría no aceleró la recuperación después de un partido de futsal

INTRODUÇÃO: a imersão em água fria (IAF) é uma estratégia popular de recuperação, no entanto, há poucas evidências sobre a eficácia desse método no contexto do esporte. OBJETIVO: investigar o efeito da IAF sobre a dor muscular e o desempenho anaeróbio após uma partida de Futsal. MÉTODOS: dez jogadores participaram de duas partidas simuladas, seguidas por duas condições de recuperação randomizadas (IAF ou repouso passivo), separadas por sete dias. Durante as intervenções de recuperação, os jogadores permaneceram sentados em uma posição confortável (C) ou foram imersos em uma piscina com água fria (condição IAF; 15±1ºC) por 12 minutos. A avaliação da dor muscular, o teste de salto movimento contra (SCM), o teste de saltos repetidos (TSR) e o teste de sprints repetidos (TSPR) foram realizados antes da partida (PRÉ), imediatamente após a intervenção de recuperação (P1) e 24h depois da intervenção de recuperação (P2). RESULTADOS: foi observado aumento na sensação de dor muscular após a partida de Futsal para ambas as intervenções (IAF e C) (P1 e P2, p <0,05); no entanto, não houve diferença entre as intervenções (IAF e C; p> 0,05). Houve diminuição no desempenho anaeróbio (SCM, TSR e TSPR) imediatamente após a intervenção IAF quando comparado ao C (P1, p <0,05). Não houve diferença no desempenho anaeróbio entre as duas condições no P2 (IAF e C; p> 0,05). CONCLUSÃO: a IAF não melhorou a recuperação relacionada à dor muscular e o desempenho anaeróbio de jogadores de Futsal. .

INTRODUCTION: cold-water immersion (CWI) is a popular recovery strategy; however, there is limited evidence of the effectiveness of this method in sport settings. OBJECTIVE: to investigate the effect of CWI on muscle soreness and anaerobic performance after a Futsal match. METHODS: ten players performed two simulated matches followed by two randomized recovery conditions (CWI or passive rest - C), separated for seven days. During the recovery interventions, the players remained seated in a comfortable position (C) or were immersed in a pool with cold water (CWI condition; 15±1ºC) for 12 minutes. Muscle soreness assessment, counter movement jump (CMJ) test, repeated jump ability (RJA) test, and repeated sprint running test (rRST) were conducted prior to the match (Pre), immediately after the recovery intervention (P1) and 24h after the recovery intervention (P2). RESULTS: a significant increase in muscle soreness after the Futsal match was observed for both interventions (C and CWI) during all time points (P1 and P2, p<0.05); however, no significant difference was detected between CWI and C interventions (p>0.05). There was a significant decrease in anaerobic performance (CMJ, RJA and rRST) immediately after the CWI intervention when compared to C (P1, p<0.05). No significant difference in anaerobic performance was detected between the two conditions at P2 (CWI and C; p>0.05). CONCLUSION: the CWI did not improve recovery related to muscle soreness and anaerobic performance of Futsal players. .

INTRODUCCIÓN: la inmersión en agua fría (IAF) es una estrategia de recuperación popular, sin embargo, la evidencia de la efectividad de este método en el ámbito deportivo es limitada. OBJETIVO: investigar el efecto de la IAF en el dolor muscular y en el rendimiento anaeróbico después de un partido de Futsal. MÉTODOS: diez jugadores realizaron dos partidos simulados seguido de dos condiciones aleatorias de recuperación (IAF o descanso pasivo - C) separado por siete días. Durante las intervenciones de recuperación, los jugadores se sentaron en una posición cómoda (C) o se sumergieron en una piscina con agua fría (condición de la IAF; 15±1°C) durante 12 minutos. La evaluación del dolor muscular, la prueba de salto contra movimiento (SCM), prueba de saltos repetidos (PSR) y la prueba de sprints repetidos (PSPR) se realizaron antes del partido (PRE), inmediatamente después de la intervención de recuperación (P1) y 24 horas después de la intervención de recuperación (P2). RESULTADOS: la sensación de dolor muscular aumentó después de partido de Futsal para ambas intervenciones (IAF y C) (P1 y P2; p <0,05); sin embargo, sin diferencia entre las intervenciones (IAF y C; p> 0,05). El rendimiento anaeróbico disminuyó (SCM, PSR y PSPR) inmediatamente después de la intervención de IAF en comparación con C (P1, p <0,05). No hubo diferencias en el rendimiento aneróbico entre las dos condiciones en P2 (IAF y C; p> 0,05). CONCLUSIÓN: el IAF no ha mejorado la recuperación relacionada con el dolor muscular y rendimiento anaeróbico de los jugadores de Futsal. .

Monitoramento da carga interna de treinamento, tolerância ao estresse e ocorrência de infecções em jovens atletas de futebol / Monitoring internal training load, stress tolerance and occurrence of infection in young soccer players

O objetivo deste estudo foi avaliar a carga interna de treinamento físico (CIT) e correlacioná-la com sinais e sintomas de infecções do trato respiratório superior (ssITRS) e tolerância ao estresse em 26 futebolistas da categoria sub-18 durante quatro semanas de preparação para um campeonato estadual. A CIT foi determinada pelo método da Percepção Subjetiva de Esforço da Sessão (PSE-sessão). Os questionários DALDA e WURSS-21 foram utilizados para avaliar tolerância ao estresse e ssITRS, respectivamente. Foram observadas correlações significativas entre sintomas de estresse e ssITRS nas semanas 2, 3 e 4 (r= 0,75; r=0,61; r=0,59, respectivamente). Não houve diferenças significativas na PSE-sessão, esforço de treinamento e ssITRS entre as semanas analisadas. Em conclusão, os resultados mostram associação entre esforço de treinamento e ssITRS, sugerindo que a capacidade para lidar com o estresse deve ser considerada no monitoramento de jovens atletas de futebol.

The aim of the present study was to evaluate the internal training load and its association with signs and symptoms of respiratory tract infections (ssURTI) and stress tolerance in 26 under-18 soccer players during four weeks of training in preparation for a state championship. The Rating of perceived exertion of the session (RPE-session) was used to determine the internal training load. To assess stress tolerance (ST) and ssURTI, Dalda and WURSS-21 questionnaires were used. There were significant correlations between stress tolerance and symptoms of URTI in the weeks 2, 3 and 4 (r=0,75; r=0,61; r=0,59, respectively). No significant differences were observed to RPE-session, ST and ssURTI across the investigated period. In summary, the present results showed significant relationship between strain training and ssITRS suggesting that the ability to cope with stress needs to be considered in monitoring young soccer players.

The relative age effect in soccer: a case study of the São Paulo Football Club / Efeito da idade relativa no Futebol: o estudo de caso do São Paulo Futebol Clube

The aim of this study was to compare the birth-date distribution of youth athletes of a high-level Brazilian soccer club with the general population of the same age group. In a cross-sectional study, the birth date of 341 youth athletes (under 10-20) was compared with a reference population (live births that occurred in São Paulo state in the same age group; n = 5,480,868). The subjects were divided into quarters of birth: 1st = January-March; 2nd = April-June; 3rd = July-September; 4th = October-December. The chi-square test (χ2) was used to compare the expected (reference population) and observed (athletes) distributions. It was detected a significant difference between the expected distribution and observed distribution (χ2= 29.53; p<0.0001), with a higher percentage of athletes born in the 1st quarter (47.5%) and a lower percentage in the 4th quarter (8.8%). The present results confirm the occurrence of the relative age effect (RAE) during the player selection process in a top-level Brazilian soccer club. The occurrence of this phenomenon during the selection and development of young athletes needs to be taken into account and should be analyzed carefully in order to minimize the loss of potential youth soccer talent. Further studies are required to identify the determinants of RAE and to establish preventive strategies that ensure a more efficient selection process of young soccer players.

O objetivo do presente estudo foi comparar a distribuição das datas de nascimento dos atletas das categorias de base de um clube da elite do futebol brasileiro com a população do estado de São Paulo da mesma faixa etária. Por meio de estudo transversal, as datas de nascimento de 341 atletas das categorias de base de um clube de São Paulo (sub 10-20) foram comparadas com uma população de referência (nascidos vivos do Estado de São Paulo da mesma faixa etária; n = 5.480.868). Os indivíduos foram distribuídos por trimestre de nascimento: 1° = Janeiro a Março; 2° = Abril a Junho; 3° = Julho a Setembro; 4° = Outubro a Dezembro. Para análise comparativa entre a distribuição esperada (população de referência) e a distribuição observada (atletas), foi utilizado o teste qui-quadrado (χ2). Foi detectada diferença significante entre a distribuição esperada e a distribuição observada (χ2= 29,53; p<0,0001), com maior concentração de atletas nascidos no 1° trimestre (47,5%) e menor no 4° trimestre (8,8%). Os resultados do presente estudo confirmam a existência do "efeito da idade relativa" (EIR) no processo de seleção de atletas em um clube de elite do futebol brasileiro. A ocorrência deste fenômeno durante o processo de seleção e formação de jovens atletas precisa ser considerada e analisada cuidadosamente, a fim de minimizar a exclusão de jovens atletas de futebol potencialmente talentosos. Estudos adicionais são necessários para identificar os fatores determinantes do EIR e promover estratégias preventivas que tornem o processo de seleção e formação de jovens futebolistas mais eficiente.

Carga interna de treinamento em diferentes aulas pré formatadas do sistema Les Mills® / Internal training load in different pre standardized workouts of Les Mills® system

O objetivo do presente estudo foi quantificar a carga interna de treinamento imposta em diferentes aulas pré-formatadas do sistema Les Mills® e comparar a percepção de esforço planejada pelo instrutor com a percebida pelas alunas. A amostra foi constituída por 20 mulheres jovens. Foram monitoradas 10 aulas, em duas semanas consecutivas. A carga interna foi determinada pelo método da percepção subjetiva do esforço da sessão (PSE-sessão). Os valores da PSE-sessão não diferiram significativamente da 1ª para a 2ª semana (Body Combat© = 252 ± 36 vs. 258 ± 39 UA – p=0,64; Body Pump© (terça-feira) = 171 ± 35 vs. 177 ± 30 UA – p=0,33; Body Step© = 246 ± 51 vs. 252 ± 46 UA– p=0,43; Body Pump© (quinta-feira) = 183 ± 30 vs. 225 ± 38 UA– p=0,06; Power Jump© = 291 ± 44 vs. 315 ± 42 UA– p=0,06). Houve diferença em 50% das aulas no tocante à intensidade planejada pelo instrutor e a experimentada pelas alunas: Body Combat© (Instrutor: 3 vs. Alunas: 4,2 ± 0,6 – p<0,01), Body Pump© (terça-feira) (Instrutor: 2 vs. Alunas: 2,8 ± 0,6 – p<0,01) e Power Jump© (Instrutor: 6 vs. Alunas: 4,8 ± 0,7 – p<0,01) ministradas na 1ª semana e nas aulas de Body Step© (Instrutor: 5 vs. Alunas: 4,2 ± 0,7 – p<0,01) e Power Jump© (Instrutor: 6 vs. Alunas: 5,2 ± 0,5 – p<0,01) ministradas na 2ª semana. Os resultados sugerem que as aulas analisadas mantiveram o mesmo padrão de carga interna quando repetidas em semanas distintas. Entretanto, houve discrepância entre a intensidade planejada pelo instrutor e a experimentada pelas alunas. Estes resultados apontam a importância do monitoramento das cargas de treinamento em aulas pré-formatadas, especialmente no contexto do fitness.

The aim of this study was to quantify internal training loadimposed on different pre-formatted classes Les Mills® system and compare the perception ofeffort planned by the instructor with perceived by the students. The sample consisted of 20young women. 10 lessons were monitored for two consecutive weeks. The internal loadwas determined by the perceived exertion of the session (session-PSE) method. thevalues of PSE-session did not differ significantly from the 1st to 2nd week (Body Combat ©= 252 ± 36 vs. UA 258 ± 39 - p = 0.64; © Body Pump (Tuesday) = 171 ± 35 vs. 177 ± 30AU - p = 0.33; Body Step © = 246 ± 51 vs. UA- 252 ± 46 p = 0.43; © Body Pump (Thursday)= 183 ± 30 vs. 225 ± 38 UA- p = 0.06; Power Jump © = 291 ± 44 vs. UA- 315 ± 42 p = 0.06).Was no difference in 50% of lessons regarding the intensity planned by the instructor and theexperienced by the students: Body Combat © (Instructor: Students vs. 3: 4.2 ± 0.6 - p <0.01), Body© Pump (Tuesday) (Instructor: Students vs. 2: 2.8 ± 0.6 - p <0.01) and Power Jump © (Instructor: 6vs. Students: 4.8 ± 0.7 - p <0.01) in the 1st week and taught classes in Body Step © (Instructor:5 vs. Students: 4.2 ± 0.7 - p <0.01) and Power Jump © (Instructor: Students vs. 6: 5.2 ± 0.5 - p <0.01)held in the 2nd week. The results suggest that the classes analyzed maintained the samestandard internal load when repeated in different weeks. However, there was a discrepancybetween the intensity planned by the instructor and experienced by the students. these resultsindicate the importance of monitoring training loads at pre-formatted classes,especially in the context of fitness.

Efeito da idade relativa no Tênis / The relative age effect in Tennis

Estudos anteriores demonstraram que a distribuição de datas de nascimento dos atletas envolvidosnos esportes, como Handebol, Hóquei no Gelo, eo futebol é desequilibrada, com uma maior participaçãode indivíduos nascidos no início do ano de seleção. Este fenómeno tem sido descrito como oefeito da idade relativa (RAE). O objetivo deste estudo foi investigar a ocorrência da RAE emTénis, mais especificamente nas seguintes categorias: menores de 12 anos, menores de 14 anos, menores de 16 anos, e sob18. Para este estudo, a amostra foi constituída por 700 jogadores de ténis masculino jovens (entre os classificados100 melhores jogadores de suas respectivas categorias) e os 100 melhores jogadores profissionais. A fim decomparar as datas de nascimento de nascimento, foram realizados o teste do qui-quadrado (x2) e correção de Bonferroni.O nível de significância estatística foi estabelecido em p <0,05. Os resultados deste estudo apontam para aocorrência da RAE em todas as categorias de base. Foi observado que a maioria destes atletas(65,2%) nasceu no primeiro semestre. Além disso, uma diferença significativa foi detectada entrea distribuição esperada de nascidos vivos (população de referência; n = 1.433.945) eo observadodistribuição de nascidos vivos (tenistas jovens; n = 700) (p <0,05). Entre o profissionalatletas (n = 100), a distribuição de nascimentos em todo os quadrantes foi equilibrada. considerando-se oincidência de RAE, é imperativo que os treinadores de tênis planejar e implementar estratégias para a seleçãoe desenvolvimento de talentos esportivos, a fim de oferecer oportunidades semelhantes a todos os jovens atletas.

Previous studies have shown that the distribution of birth dates of athletes engaged in sports, such as Handball, Ice Hockey, and Soccer is unbalanced, with greater participation of individuals born early in the year of selection. This phenomenon has been described as the relative age effect (RAE). The aim of this study was to investigate the occurrence of the RAE in Tennis, more specifically in the following categories: under 12, under 14, under 16, and under 18. For this study, the sample consisted of 700 young male Tennis players (ranked among the top 100 players for their respective categories) and the top 100 professional players. In order to compare birth dates of birth, the Chi-square test (x2) and Bonferroni correction were performed. The level of statistical significance was set at p < 0.05. The results of this study indicate the occurrence of the RAE in all youth categories. It was observed that the majority of these athletes (65.2 %) was born in the first semester. In addition, a significant difference was detected between the expected distribution of live births (reference population; n =1,433,945) and the observed distribution of live births (young tennis players; n = 700) (p < 0.05). Among the professional athletes (n=100), the distribution of births across the quarters was balanced. Considering the incidence of RAE, it is imperative that Tennis coaches plan and implement strategies for selection and development of sport talents in order to provide similar opportunities to all young athletes.

Qualidade de vida e aspectos psicossociais da síndrome dos ovários policísticos: um estudo quali-quantitativo / Quality of life and psychosocial aspects of polycystic ovary syndrome: a quali-quantitative approach

OBJETIVOS: Avaliar a qualidade de vida das mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP) e compreender a experiência vivida por essas mulheres diante dos sintomas que apresentam. MÉTODOS: Este estudo compreendeu duas abordagens metodológicas - quantitativa e qualitativa, de forma complementar. Foi avaliada a qualidade de vida de 213 mulheres (abordagem quantitativa) por meio do SF-36, sendo 109 com SOP (Grupo Caso: 26,8±5,4 anos) e 104 mulheres saudáveis (Grupo Controle: 23,9±6,7 anos). A análise estatística compreendeu a utilização dos testes t de Student e qui-quadrado, além dos testes de correlação de Pearson. O nível de significância adotado foi de 5%. Das mulheres do Grupo SOP, 15 participaram do estudo qualitativo, tendo sido entrevistadas mediante uso de roteiro semiestruturado. Os dados qualitativos foram analisados por meio da técnica análise de conteúdo temática categorial. RESULTADOS: Mulheres com SOP apresentaram comprometimento na qualidade de vida quando comparadas ao Grupo Controle (capacidade funcional: 76,5±20,5 e 84,6±15,9, respectivamente; aspectos físicos: 56,4±43,3 e 72,6±33,3; estado geral de saúde: 55,2±21,0 e 62,5±17,2; vitalidade: 49,6±21,3 e 55,3±21,3; aspectos sociais: 55,3±32,4 e 66,2±26,7; aspectos emocionais: 34,2±39,7 e 52,9±38,2; saúde mental: 50,6±22,8 e 59,2±20,2). Em relação aos dados qualitativos, a análise temática categorial aponta que sentimentos de "anormalidade", tristeza, medo e ansiedade estiveram associados aos principais sintomas da SOP: hirsutismo, irregularidade menstrual, infertilidade e obesidade. Esses sintomas repercutiram na vida social, na esfera profissional e no relacionamento conjugal dessas mulheres. CONCLUSÃO: A SOP compromete a qualidade de vida das mulheres, levando-as a se sentirem diferentes das outras mulheres. Por causa disso, a mulher com SOP não necessita apenas de tratamento médico para as repercussões reprodutivas, estéticas e metabólicas, mas de atendimento multiprofissional.

PURPOSE: To evaluate the quality of life of women with polycystic ovary syndrome (POS) and to learn about the experience of these women regarding the symptoms of their disease. METHODS: The study complementarily employed two methodological approaches - quantitative and qualitative ones. The quality of life of 213 women was evaluated (quantitative approach) using the SF-36 questionnaire. Of these, 109 had POS (Case Group: 26.8±5.4 years of age) and 104 were healthy (Control Group: 23.9±6.7 years of age). Data were analyzed statistically by the Student t-test, the chi-square test and the Pearson correlation test, with the level of significance set at 5%. Fifteen women with POS participated in the quantitative study and were interviewed using a semi-structured questionnaire. The qualitative data were analyzed by the technique of categorical thematic analysis. RESULTS: The women with POS showed impaired quality of life compared to Control (functional capacity: 76.5±20.5 and 84.6±15.9, respectively; physical aspects 56.4±43.3 and 72.6±33.3; general health status: 55.2±21.0 and 62.5±17.2; vitality: 49.6±21.3 and 55.3±21.3; social aspects: 55.3±32.4 and 66.2±26.7; emotional aspects: 34.2±39.7 and 52.9±38.2; mental health: 50.6±22.8 and 59.2±20.2). Regarding the qualitative data, thematic categorical analysis revealed that feelings of "abnormality", sadness, fear and anxiety were associated with the main symptoms of POS, i.e., hirsutism, menstrual irregularity, infertility and obesity. These symptoms affected the social, professional and marital life of these women. CONCLUSION: POS compromises the quality of life of affected women, causing them to feel that they are different from other women. Thus, women with POS do not simply require medical treatment regarding the reproductive, aesthetic and metabolic effects of the disease, but also need multiprofessional care.

Variabilidade da frequência cardíaca como método de avaliação do sistema nervoso autônomo na síndrome dos ovários policísticos / Heart rate variability as a method of assessing the autonomic nervous system in polycystic ovary syndrome

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma condição endócrina que está associada a diversos fatores de risco cardiometabólico, tais como obesidade central, resistência à insulina, diabetes tipo 2, síndrome metabólica e hipertensão arterial. Esses fatores estão associados à hiperatividade adrenérgica, que é um importante fator prognóstico para o desenvolvimento de distúrbios cardiovasculares. Nos últimos anos, diante das alterações cardiometabólicas comuns na SOP, estudos têm investigado o controle autonômico cardíaco dessas pacientes, principalmente empregando-se a variabilidade da frequência cardíaca (VFC). Nesse sentido, nesta revisão, discorreremos sobre os achados recentes dos estudos que buscaram investigar a VFC em mulheres com SOP, assim como os métodos não invasivos de análise do controle autonômico a partir de índices básicos relacionados a essa metodologia de investigação.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) is an endocrine disorder associated with several cardiometabolic risk factors, such as central obesity, insulin resistance, type 2 diabetes, metabolic syndrome, and hypertension. These factors are associated with adrenergic overactivity, which is an important prognostic factor for the development of cardiovascular disorders. Given the common cardiometabolic disturbances occurring in PCOS women, over the last years studies have investigated the cardiac autonomic control of these patients, mainly based on heart rate variability (HRV). Thus, in this review, we will discuss the recent findings of the studies that investigated the HRV of women with PCOS, as well as noninvasive methods of analysis of autonomic control starting from basic indexes related to this methodology.

Percepção subjetiva do esforço, resposta afetiva e hipotensão pós-exercício em sessão de Tai Chi Chuan / Rating of perceived exertion, affective response and post-exercise hypotension in Tai Chi Chuan session

O objetivo do estudo foi analisar a percepção subjetiva do esforço (PSE), resposta afetiva (RA) e pressão arterial pós-exercício em sessão aguda de Tai Chi Chuan (TCC). Vinte e quatro mulheres (47-79 anos; 9 normotensas e 15 hipertensas) foram submetidas a uma sessão de TCC e uma sessão controle (delineamento cruzado). A PSE foi avaliada pela escala de Borg (CR10), a RA pela escala de valência afetiva (+5/-5) e a pressão arterial (PA) pelo método oscilométrico (5, 10, 25, 20, 25 e 30 min pós-sessão). Redução significante da PA sistólica foi identificada aos 20 e 25 min após a sessão de TCC somente nas hipertensas. Os valores de RA e PSE foram +2,8 ± 1,9 e 3,5 ± 1,2, respectivamente. Os resultados sugerem que uma sessão de TCC de intensidade moderada foi prazerosa para as voluntárias (hipertensas e normotensas), embora tenha induzido discreto efeito hipotensor agudo na PA sistólica somente das hipertensas.

The aim of the study was to analyze the rating of perceived exertion (RPE), affective response (AR), and blood pressure (BP) post-exercise in acute Tai Chi Chuan (TCC) session. Twenty-four women (47-79 years; 9 normotensive and 15 hypertensive) performed one TCC and one control session (cross-over design). The RPE was assessed using the Borg's scale (CR10), the AR was assessed by the Feeling Scale (+5/-5) and the BP by the oscillometric method (5, 10, 15, 20, 25, and 30min post-TCC session). A significant systolic BP reduction was observed in the 20 and 25min post-TCC session only in the hypertensive women. The AR and RPE values were +2.8 ± 1.9 e 3.5 ± 1.2, respectively. The results suggest that a moderate TCC exercise bout was pleasurable for the volunteers (normotensive and hypertensive), although it has induced a slight acute hypotensive effect on the systolic BP only in the hypertensive women.

Efeito da prática do Tai Chi Chuan sobre a resistência aeróbia de idosas sedentárias / Effect of Tai Chi Chuan practice on aerobic resistance of sedentary elderly women

OBJETIVO: Investigar o efeito da prática do Tai Chi Chuan (TCC) sobre a resistência aeróbia de idosas sedentárias. Métodos: Fizeram parte do estudo 11 idosas sedentárias (67,9 ± 6,8 anos; 25,9 ± 2,8 kg/m²), as quais foram submetidas aos testes de marcha estacionária de dois minutos e teste de caminhada de seis minutos pré e pós-intervenção de 12 semanas de TCC. RESULTADOS: Houve aumento da resistência aeróbia das idosas analisadas após 12 semanas de prática de TCC, demonstrado tanto por meio do teste de caminhada de seis minutos (510 ± 64 vs. 536 ± 63 metros; p = 0,006) quanto no teste de marcha estacionária de dois minutos (83 ± 20 vs. 110 ± 19 execuções; p = 0,001). CONCLUSÃO: De acordo com os resultados obtidos, é possível concluir que a prática do TCC é capaz de promover aumento da resistência aeróbia de idosas sedentárias.

OBJECTIVE: To investigate the effect of Tai Chi Chuan(TCC) practice on cardiorespiratory fitness of sedentary elderly women. Methods:A total of 11 sedentary elderly women (67.9 ± 6.8 years; 25.9 ± 2.8 kg·m-2)were submitted to six-minute walk test and two-minute step testbefore and after a 12-week TCC training program. RESULTS: Improvements were observed on cardiorespiratory fitness of elderly women analyzed after a 12-week TCC training program, through six-minute walk test (510 ± 64 vs. 536 ± 63 meters; p= 0.006)and two-minute step test(83 ± 20 vs. 110 ± 19 executions; p= 0.001). CONCLUSION: According with obtained results, itis possible to conclude that the TCC practice may promote an increase in cardiorespiratory fitness in sedentary elderly women.

Intensidades de treinamento resistido e pressão arterial de idosas hipertensas - um estudo piloto / Resistance training intensities and blood pressure of hypertensive older women - a pilot study

INTRODUÇÃO: Observa-se que a literatura apresenta uma lacuna acerca da intensidade ideal de treinamento resistido para idosos hipertensos, os poucos estudos existentes utilizam treinamentos com diferentes intensidades. OBJETIVO: Verificar o efeito de duas intensidades de treinamento resistido sobre a pressão arterial de idosas hipertensas controladas. Métodos: Dezesseis idosas hipertensas, controladas por medicação anti-hipertensiva, foram divididas em dois grupos através de sorteio. Nove pacientes foram submetidas a treinamento resistido moderado (G1) e sete, a treinamento resistido leve (G2). As pacientes realizaram oito semanas de treinamento resistido, com frequência de três vezes por semana em dias alternados, no período vespertino. Os exercícios realizados foram respectivamente: leg press, supino reto, extensão de joelhos, puxada frontal, flexão de joelhos, abdução de ombro, abdução unilateral de quadril com cross over e rosca direta com barra. RESULTADOS: As pacientes do G1 apresentaram redução tanto nos valores de repouso da pressão arterial diastólica (PAD) p < 0,03, como da pressão arterial média (PAM) p < 0,03. O G2, por sua vez, apresentou redução nos valores de repouso da PAM (p < 0,03) e uma tendência à redução na PAD (p < 0,06). A magnitude de queda em ambos os grupos foi superior aos valores apresentados na literatura. CONCLUSÂO: Tanto o treinamento resistido moderado quanto o leve, mesmo quando iniciados na terceira idade, promoveram benefícios cardiovasculares. Ambos podem ser indicados como tratamento coadjuvante para idosas hipertensas controladas por medicação.

BACKGROUND: The optimum intensity of resistance training for hypertensive elderly has not been studied yet and the few studies in the literature used training with distinct intensities. Objective: To verify the effect of two resistance training intensities on blood pressure (BP) of elderly women with controlled hypertension. METHODS: Sixteen older women with hypertension controlled by anti-hypertensive drug were randomly divided into two groups. Nine patients were submitted to moderate resistance training (G1) and seven patients were submitted to mild resistance training (G2). The patients underwent eight weeks of resistance training, with frequency of three times per week on alternate days in the afternoon. The exercises performed were: leg press, bench press, knee extension, lat pull-down, knee flexion, shoulder abduction, standing cable hip abduction and biceps curl. RESULTS: G1 patients presented reduction in both resting values in diastolic blood pressure (DBP) p<0.03 and mean arterial pressure (MAP) p<0.03. G2 presented decrease in resting values of MAP (p<0.03) and a tendency to decrease in DBP (p<0.06). Magnitude of values decrease in both groups was higher than the ones reported in the literature. CONCLUSION: Both light and moderate training promoted cardiovascular benefits, even when initiated at old age. Moreover, both can be indicated as supporting treatment for older women with hypertension controlled by medication.

Combinação de fatores de risco relacionados à síndrome metabólica em militares da Marinha do Brasil / Combination of risk factors for metabolic syndrome in the military personnel of the Brazilian Navy

FUNDAMENTO: As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte na população, e a síndrome metabólica (SM) é uma condição clínica significativamente associada ao aumento da morbimortalidade. OBJETIVO: Descrever o padrão de combinação dos fatores de risco relacionados ao diagnóstico de SM em militares da Marinha do Brasil e identificar eventuais variáveis associadas à presença da referida síndrome nessa população. MÉTODOS: Estudo transversal envolvendo 1.383 homens (18-62 anos) lotados nas organizações militares da Grande Natal-RN. O critério utilizado para diagnóstico de SM foi o proposto pela International Diabetes Association. A razão entre a prevalência observada e a esperada e os respectivos intervalos de confiança foram utilizados para identificar as combinações de fatores de risco que excediam o esperado para a população. A análise de regressão logística foi utilizada para identificar variáveis associadas à SM. RESULTADOS: A prevalência de SM foi de 17,6 por cento. Aproximadamente um terço dos militares apresentou dois ou mais fatores de risco para SM. Todas as combinações específicas dos fatores de risco para SM que excederam a prevalência esperada apresentaram a obesidade abdominal como um de seus componentes. Nas análises ajustadas, idade, tabagismo e nível de atividade física mantiveram-se associados à SM. CONCLUSÃO: Nossos achados reforçam a constante presença da obesidade abdominal no fenótipo da SM. Além disso, nossos dados também suportam a ideia de que idade, tabagismo e baixo nível de atividade física são variáveis independentes para a ocorrência de SM.

BACKGROUND: Cardiovascular diseases are the major cause of death in the population, and metabolic syndrome (MS) is a clinical condition significantly associated with the increase in morbidity and mortality. OBJECTIVE: To describe the pattern of combination of the risk factors related to the diagnosis of MS in the military personnel of the Brazilian Navy and to identify variables associated with the presence of MS in that population. METHODS: Cross-sectional study involving 1,383 men (18-62 years) assigned to military organizations in the city of Natal, state of Rio Grande do Norte. The criterion proposed by the International Diabetes Association was used for the diagnosis of MS. The ratio between observed and expected prevalence and the respective confidence intervals were used to identify the combinations of risk factors that exceeded that expected for the population. Logistic regression was used to identify variables associated with MS. RESULTS: The prevalence of MS was 17.6 percent. Approximately one third of the military personnel studied had two or more risk factors for MS. All specific combinations of risk factors for MS that exceeded the expected prevalence had abdominal obesity as one of its components. In the adjusted analyses, age, smoking and physical activity level remained associated with MS. CONCLUSION: Our findings reinforce the constant presence of abdominal obesity in the phenotype of MS. In addition, our data also support the idea that age, smoking and low level of physical activity are independent variables for the occurrence of MS.

Monitoramento do treinamento no judô: comparação entre a intensidade da carga planejada pelo técnico e a intensidade percebida pelo atleta / Training load monitoring in judo: comparison between the training load intensity planned by the coach and the intensity experienced by the athlete

O objetivo do presente estudo foi comparar a percepção referente à intensidade da carga de treinamento planejada pelos técnicos com a percepção de intensidade reportada pelos atletas de Judô. A amostra foi composta por quatro técnicos e 40 atletas da Seleção Brasileira de Judô. A comparação entre a intensidade planejada e a intensidade experienciada foi realizada através da aplicação do método da percepção subjetiva do esforço (PSE) da sessão durante um training camp. Também foram realizadas coletas de sangue para determinação da concentração de lactato sanguíneo. A intensidade da carga de treinamento reportada pelos atletas superou a intensidade planejada pelos técnicos em todas sessões de treinamento. Com relação à concentração de lactato, houve aumento no período pós-treino em todas as sessões do training camp, não havendo diferença entre as sessões. Os resultados do presente estudo demonstram que, embora o programa de treinamento tenha sido elaborado por técnicos experientes, foi detectada diferença entre a intensidade da carga externa planejada pelo técnico e a intensidade da carga interna percebida pelos atletas. Estes dados reforçam a importância do constante monitoramento do treinamento, a fim de maximizar o desempenho de atletas de elite.

The aim of this study was to compare the perception concerning of the training load intensity of Judo coaches and athletes. The sample consisted of 4 coaches and 40 athletes of the Brazilian National Judo Team. The comparison between the intensity planned by the coach and the intensity experienced by the athletes was determined by the Session RPE method during a "Training camp". In order to assess lactate responses to training, blood samples were collected pre- and post training session. The intensity experienced by athletes was higher than the intensity planned by coaches in all training sessions. Regarding lactate concentration, it was observed an increase at post-training as compared to pre-training in all sessions, with no differences between sessions. The results of this study demonstrate that although the training session has been developed by experienced coaches, significant differences were detected between the intensity of external training load planned by the coach and the intensity of the internal training load experienced by the athletes. These data reinforce the relevance of training monitoring in order to maximize performance of elite athletes.

Níveis pressóricos elevados em mulheres com síndrome dos ovários policísticos: prevalência e fatores de risco associados / Elevated blood pressure in women with polycystic ovary syndrome: prevalence and associated risk factors

OBJETIVO: investigar a prevalência de níveis pressóricos elevados em pacientes com síndrome dos ovários policísticos (SOP) e correlacionar os níveis de pressão arterial (PA) com outros fatores de risco cardiovascular. MÉTODOS: por meio de estudo transversal, foram alocadas 113 mulheres com SOP (26,2±4,3 anos) e um Grupo Controle com 242 mulheres saudáveis da população geral (26,8±5,0 anos). As variáveis consideradas foram: PA sistólica e diastólica, parâmetros antropométricos e concentrações séricas de glicose, colesterol total, HDL-colesterol e triglicerídeos. Os valores de PA foram classificados de acordo com as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão. A análise estatística constou da comparação intergrupos com os testes t de Student e do χ2 e análise de correlação com teste de correlação de Pearson. RESULTADOS: o Grupo SOP apresentou prevalência de PA alterada (>130/85 mmHg) significativamente superior ao Grupo Controle (18,6 versus 9,9 por cento, respectivamente; p<0,05). Mulheres com SOP apresentaram valores médios superiores de PA sistólica, índice de massa corpórea (IMC), circunferência da cintura (CC), triglicerídeos e glicemia de jejum, além de níveis inferiores de HDL-colesterol, em comparação ao Grupo Controle (p<0,01). No Grupo SOP, os valores de PA sistólica e diastólica apresentaram correlação positiva significativa com a idade, IMC, CC e triglicerídeos (p<0,05). CONCLUSÕES: de acordo com os resultados obtidos, é possível concluir que a frequência de mulheres com valores acima do limite da normalidade das cargas pressóricas foi significativamente superior no Grupo SOP, em relação ao Grupo Controle. Adicionalmente, os valores de PA se correlacionaram com outros fatores de risco cardiovascular. Esses achados alertam para a relevância de estratégias preventivas em mulheres com SOP, no sentido de evitar eventos mórbidos relacionados ao sistema cardiovascular.

PURPOSE: to investigate the prevalence of elevated blood pressure (BP) in patients with polycystic ovary syndrome (PCOS) and to correlate the BP levels with other cardiovascular risk factors. METHODS: a cross-sectional study was conducted on 113 PCOS women (26.2±4.3 years) and on a Control Group of 242 healthy women from the general population (26.8±5.0 years). The variables considered were: systolic and diastolic BP, anthropometric parameters and plasma levels of glucose, total cholesterol, HDL-cholesterol, and triglycerides. The BP values were classified according to the V Brazilian Guidelines of Hypertension. Statistical analysis was performed by intergroup comparison with the Student's t-test and χ2 test, and correlation analysis was performed using Pearson's coefficient. RESULTS: the PCOS Group showed a significantly higher prevalence of altered BP (>130/85 mmHg) than the Control Group (18.6 versus 9.9 percent, respectively; p<0.05). PCOS women had higher mean systolic BP, body mass index (BMI), waist circumference (WC), triglycerides and fasting glucose, and lower HDL-cholesterol, compared to the Control Group (p<0.01). In the PCOS Group, the values of systolic and diastolic BP showed a significant positive correlation with age, BMI, WC, and triglycerides (p<0.05). CONCLUSIONS: according to the results obtained, it is possible to conclude that the frequency of women with BP values above the normal limit was significantly higher in the PCOS Group than in the Control Group. Additionally, the BP values also correlated with other cardiovascular risk factors. These findings underscore the importance of preventive strategies in PCOS women, in order to prevent pathological events related to the cardiovascular system.

Monitoramento da carga interna no basquetebol / Monitoring internal load in basketball

O objetivo do presente estudo foi quantificar a magnitude da carga interna referente a uma partida oficial de Basquetebol feminino e avaliar se a carga interna apresenta relação com o número de ações técnicas realizadas no jogo. A amostra foi constituída de 10 atletas (25 ± 4 anos) que participaram do XI Campeonato Brasileiro de Basquetebol Feminino. Foram avaliados o comportamento da frequência cardíaca (FC) e a percepção subjetiva de esforço (PSE) em resposta à partida. A carga interna foi calculada pelo método de Edwards e pelo método de Foster. Além disso, foram analisados os parâmetros de desempenho técnico na partida. A carga interna estimada pelo método de Edwards e Foster foram 255±62 e 321±127 unidades arbitrárias, respectivamente. Foi detectada correlação moderada entre os dois métodos utilizados (Edwards e Foster; r = 0,64; - p<0,05). Também foram detectadas correlações significativas (p<0,05) entre a carga interna estimada pelo método de Edwards e o número de pontos marcados na partida (r = 0,53), o número de rebotes (r = 0,67), o número de assistências (r = 0,59), o número de recuperações de posse de bola (r = 0,70) e o somatório de todas as ações (r = 0,64). Os resultados obtidos no presente estudo sugerem que a carga interna da partida avaliada foi moderada e que o número de ações realizadas pelas atletas na partida influencia a carga interna.

The aim of this study was to quantify the magnitude of the internal load induced by an official women?s basketball match and to determine whether the magnitude of the internal load is correlated with the number of basketball maneuvers perfomed. The sample consisted of 10 athletes (25 ± 4 years), who participated in the XI Brazilian Women?s Basketball Championship. Heart rate and rating of perceived exertion in response to the match were evaluated. The internal load was calculated by the methods of Edwards and Foster. In addition, the basketball maneuvers perfomed in the match were analyzed. The internal load estimated by the methods of Edwards and Foster was 255 ± 62 and 321 ± 127 arbitrary units, respectively. A moderate correlation was observed between the two methods used (r = 0.64, p <0.05). In addition, significant correlations (p <0.05) were observed between internal load estimated by the methodof Edwards and the number of points scored in the match (r = 0.53), number of rebounds (r = 0.67), number of assists (r = 0.59), number of steals (r = 0.70), and the sum of all indicators (r = 0.64). The results of this study suggest that the internal load of the match was moderate and was influenced by the number of maneuvers performed by the athletes in the match.